เป็นโรคที่เกิดจากการจู่โจมของโรคปวดข้อเฉียบพลันอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่บริเวณนิ้วหัวแม่เท้าหรือที่ข้อต่ออื่นๆของผู้ป่วย โรคเก๊าท์มีการสะสมตัวของกรดยูริครอบๆข้อต่อต่างๆ บางคนอาจเกิดเป็นนิ่วในไตหรือเป็นโรคไตและอาจเป็นสัญญาณบอกเหตุของไตวาย ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
เก๊าท์ตรวจวัดได้โดยดูระดับของกรดยูริคในเลือดสูง ซึ่งกรดยูริคนี้เป็นของเสียที่เกิดจากกระบวนการเมตาโบลิซึ่มของไตผิดปกติจะเป็นในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง การกินอาหารต่างๆที่มีพิวรีนสูง (FURINEเป็นสารตั้งต้นของกรดยูริค) เช่น ปีกไก่-เป็ด ผิวหนังของสัตว์ปีก เครื่องในสัตว์ทุกชนิด ในเนื้อสัตว์ ปลาซาดีน ถั่วต่างๆ ผักปวยเล้ง ยอดอ่อนของผักบางชนิด(สะตอ ชะอมฯ) รวมทั้งเต้าหู้ซึ่งมีโปรตีนและแคลเซียมสูง จะทำให้เป็นโรคเก๊าท์ แล้วควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์(โดยเฉพาะเบียร์) เพราะไปเพิ่มระดับกรดยูริคเกิดการกำเริบเฉียบพลันและควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลฟอกขาว น้ำตาลฟรุกโตสและซูโครสจะเพิ่มระดับกรดยูริคได้
การรักษาในแพทย์แผนปัจจุบัน มักเน้นไปในด้านการให้ยาแก้อักเสบและการใช้ยาไปยับยั้งหรือยาสลายกรดยูริค เช่น ยา COLCHICINES ในเวลารู้สึกปวด ยา ALLOPURINOLและ PROBENECID เพื่อช่วยลดระดับกรดยูริค มิได้เป็นการแก้ไขโรคเก๊าท์ที่ต้นเหตุ การกินยาระยะยาวโดยไม่ยอมเปลี่ยนแปลงการกินจึงไม่สามารถรักษาโรคเก๊าท์ได้ มีแต่การเปลี่ยนแปลงการกินจึงจัดการต้นเหตุแห่งโรคได้ ต้นเหตุที่เกิดกรดยูริคคือกระบวนการเมตาโบลิซึมของไตผิดปกติ จึงต้องแก้ไขที่ไตจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด
วิธีการดูแลและป้องกัน
อาหารที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยง
ต้องงดกินอาหารที่ทำให้เลือดมีภาวะเป็นกรดชั่วคราว
- ห้ามกินอาหารที่มีพิวรีนสูง
- ห้ามกินเนื้อสัตว์และนมวัวเพราะโปรตีนจากเนื้อสัตว์และนมวัวมีความเป็นกรดสูง ทำให้ไตทำงานหนักและเสื่อมเร็ว ไม่สามารถขับกรดยูริคได้หมดจึงไปสะสมเป็นผลึกกรดยูริคตามข้อต่อต่างๆ
- ห้ามกินอาหารทะเล เช่นกุ้ง หอย ปู อาหารพวกนี้มีพิวรีนสูง ปลากินได้เพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
- ห้ามกินถั่วและเต้าหู้ เพราะเป็นโปรตีนมีความเป็นกรดสูง แต่ถั่วเพาะงอกมีคุณสมบัติเป็นด่าง จะลดอาการปวดข้อได้โดยเฉพาะ ถั่วดำงอกจะดีมาก(ช่วยบำรุงไต)ถั่วแดงก็ดี หรือถั่วเพาะงอกต่างๆ แต่ควรกินสัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง
- อาหารที่ผ่านความร้อนสูงจากการ ปิ้ง ย่าง ทอด น้ำมันผ่านความร้อนสูงจะเกิดอนุมูลอิสระ เป็นภาระแก่ร่างกาย
- ห้ามดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ มีน้ำตาลสูง เป็นภาระไตต้องทำงานหนัก
- ไม่กินอาหารที่ทำจากแป้งขาว เช่น ขนมต่างๆ เบเกอรี่ ซาลาเปาๆ อาหารพวก นี้เป็นกรดและยังมีน้ำมันอันตรายแฝงอยู่
อาหารที่ทำให้เลือดเป็นกรด ถ้าผู้ป่วยโรคเก๊าท์งดได้ชั่วคราว 3-4 เดือนจะเห็นอาการดีขึ้น
แบบชัดเจน และทำให้ได้ภายในระยะเวลา 1 ปี จะช่วยแก้ต้นเหตุของโรคเก๊าท์ได้อย่างถูกต้อง เพราะเป็นการช่วยร่างกายขับและสลายกรดยูริคออกได้และให้ดูแลสุขภาพไต(ในรายละเอียดโรคไต)โรคเก๊าท์จะหายไปแบบถาวร
อาหารที่ควรทาน
- ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว
- ดื่มน้ำสมุนไพร(ในรายละเอียดโรคไต “องค์รวมแพทย์แผนไทย”) จะช่วยขับปัสสาวะและสลายกรดยูริค หรือดื่มน้ำมะนาว 1 ลูกคั้นใส่น้ำ 1 แก้ววันละ 4 ครั้ง (เท่ากับมะนาววันละ 4 ลูก)ดื่มติดต่อกันภายใน 7 วัน
- กินมะขามป้อมวันละ 10 ลูก ถ้ากินยากก็นำไปปั่นรวมกับน้ำมะนาวกับหน่อไม้ฝรั่ง กินติดต่อกันภายใน 7 วัน เพราะมะขามป้อมมีวิตามินซีสูงมากช่วยในการขับกรดยูริคในเลือดได้ 1-3 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร หน่อไม้ฝรั่งมีกรดฟอลิคสูงการสลายตัวของกรดฟอลิคจะไปยับยั้งเอนไซม์แซนทีน ออกซิเดส ซึ่งเป็นเอนไซม์ผลิตกรดยูริค วิตามินซีจะส่งเสริมการสลายตัวของกรดฟอลิค
- กรดไขมันสายกลาง+กระเทียม+โอเมก้า3(ดูรายละเอียดเรื่องกระเทียม)
- ผักสด,ผลไม้มีเอนไซม์เพิ่มพลังชีวิต
และควรขับถ่ายให้ได้วันละ 3 ครั้งจะช่วยลดพิษที่ตับกับไตได้